Kraniosakrální biodynamika je mimořádně jemná terapeutická metoda, která podporuje přirozenou schopnost těla navracet se ke zdraví, rovnováze a vnitřní harmonii. Pomáhá uvolnit napětí na úrovni fyzické, mentální, emoční i energetické. Na tělesné rovině přispívá k rozpuštění blokád uložených v kosterním systému, svalech a měkkých tkáních. Psychicky podporuje zpracování traumat, harmonizuje autonomní nervový systém a zmírňuje dopady dlouhodobého stresu. Výsledkem je přirozená regulace fyziologických procesů v těle.
Metoda má svůj původ ve 20. století, kdy americký osteopat Dr. William Garner Sutherland během své praxe objevil jemné rytmické pohyby v lidském těle. Tyto pohyby, které vnímal jako vnitřní dech života – Primární respiraci – se projevují skrze pohyb kostí, tkání i tělních tekutin. Terapeut se pomocí klidného doteku na specifických místech těla na tento rytmus ladí a tím umožňuje tělu hlubokou regeneraci.
Kraniosakrální biodynamika čerpá z poznatků moderní embryologie, fyziologie, anatomie i kvantové fyziky. Nesoustředí se přímo na nemoc nebo potlačení příznaků, ale podporuje přirozenou inteligenci těla směřující ke zdraví a rovnováze. Je účinná při široké škále obtíží a často přináší úlevu i tam, kde klasická medicína nenachází řešení.
Kraniosakrální biodynamika je vhodná pro dospělé, děti i seniory a díky své jemnosti ji lze bezpečně využívat i u citlivých nebo zdravotně oslabených osob.
Oblasti působení kraniosakrální biodynamiky:
Psychická a emoční rovina
- Úleva při stresu, úzkostech a depresivních stavech
- Podpora zpracování traumatu (včetně posttraumatické stresové poruchy – PTSD)
- Zklidnění nervového systému, harmonizace emocí
- Zlepšení kvality spánku a celkového duševního uvolnění
Fyzická úroveň
- Uvolnění napětí ve svalech, šlachách a fasciích
- Pomoc při bolestech hlavy, migrénách, šíje a zad
- Podpora při funkčních potížích pohybového aparátu
- Zlepšení cirkulace tekutin v těle (např. mozkomíšní mok, lymfa)
- Regenerace po úrazech a operacích
Podpora u dětí a miminek
- Potíže po porodu (např. porodní trauma, napětí, reflux, koliky)
- Podpora motorického a psychického vývoje
- Zlepšení spánku a celkového zklidnění
Obecné účinky a prevence
- Posílení imunitního systému
- Obnova vnitřní rovnováhy a vitality
- Prevence psychosomatických potíží
- Podpora při chronickém vyčerpání nebo syndromu vyhoření